ကိုလက်စထရောစစ်ခြင်း။

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Aပြည့်စုံကိုလက်စထရောစမ်းသပ်မှု— lipid panel သို့မဟုတ် lipid profile ဟုခေါ်သည် — သည် သင့်သွေးထဲတွင် ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides ပမာဏကို တိုင်းတာနိုင်သော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောစစ်ဆေးမှုသည် သင့်သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အဆီများစုပုံခြင်း (plaques) များစုပုံလာခြင်း၏အန္တရာယ်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများ ကျဉ်းသွားခြင်း (သို့) ပိတ်ဆို့ခြင်း (atherosclerosis) တို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောစစ်ဆေးမှုသည် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ကိုလက်စထရောပမာဏများခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် သိသာထင်ရှားသော အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘာလို့ပြီးသွားတာလဲ။

ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းသည် အများအားဖြင့် လက္ခဏာ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများကို မဖြစ်စေပါ။ကိုလက်စထရော စစ်ဆေးမှု ပြီးပြည့်စုံသော ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း ရှိ၊မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် နှင့် သင်၏ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေ နှင့် အခြားသော နှလုံးရောဂါ နှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ ၏ ဖြစ်နိုင်ချေ ကို ခန့်မှန်းရန် လုပ်ဆောင် သည် ။

ပြီးပြည့်စုံသော ကိုလက်စထရော စစ်ဆေးမှုတွင် သင့်သွေးထဲတွင် အဆီလေးမျိုး တွက်ချက်ခြင်း ပါဝင်သည်။

• စုစုပေါင်းလက်စထရော.၎င်းသည် သင့်သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောပါဝင်မှု အစုအဝေးဖြစ်သည်။
• Low-density lipoprotein (LDL) ကိုလက်စထရော.၎င်းကို "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောဟုခေါ်သည်။သင့်သွေးထဲမှာ များလွန်းတာက သင့်သွေးကြောထဲမှာ အဆီများစုပုံခြင်း (atherosclerosis) ကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။အဆိုပါ plaque များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပေါက်ပြဲပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• High-density lipoprotein (HDL) ကိုလက်စထရော.၎င်းကို "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရောဟု ခေါ်ဝေါ်ရခြင်းမှာ ၎င်းသည် LDL ကိုလက်စထရောကို သယ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် သွေးကြောများပွင့်ကာ သွေးများကို ပိုမိုလွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းစေပါသည်။
• Triglycerides.Triglycerides သည် သွေးထဲရှိ အဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အစာစားတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီတွေကို အဆီဆဲလ်တွေမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ triglycerides အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။triglyceride ပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် အဝလွန်ခြင်း၊ သကြားများ အလွန်အကျွံစားခြင်း သို့မဟုတ် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အထိုင်များခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်း ဆီးချိုရောဂါ အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ဘယ်သူရသင့်လဲ။ကိုလက်စထရောစမ်းသပ်မှု?

အမျိုးသား နှလုံး၊ အဆုတ်နှင့် သွေးအင်စတီကျု (NHLBI) အရ လူတစ်ယောက်၏ ပထမဆုံး ကိုလက်စထရော စစ်ဆေးခြင်းကို အသက် 9 နှစ်မှ 11 နှစ်ကြားရှိ၍ ငါးနှစ်တစ်ကြိမ် ထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။

NHLBI သည် အသက် ၄၅ နှစ်မှ ၆၅ နှစ်ကြား အမျိုးသားများအတွက် ၁ နှစ်မှ ၂ နှစ်တစ်ကြိမ်နှင့် အသက် ၅၅ နှစ်မှ ၆၅ နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများအတွက် ကိုလက်စထရောစစ်ခြင်းကို ၁ နှစ်မှ ၂ နှစ်တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အသက် ၆၅ နှစ်အထက်များသည် ကိုလက်စထရောစစ်ဆေးမှုကို နှစ်စဉ်ခံယူသင့်သည်။

သင့်တွင် ကနဦးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ ပုံမှန်မဟုတ်ပါက သို့မဟုတ် သင့်တွင် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိနေပြီ၊ သင်သည် ကိုလက်စထရောကျစေသောဆေးများသောက်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်ကြောင့် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများနေပါက ပိုမိုမကြာခဏစစ်ဆေးမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်-

• ကိုလက်စထရော များသော မိသားစု ရာဇဝင်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်း များရှိသည်။
• အဝလွန်နေကြတယ်။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိကြပါ။
• ဆီးချိုရှိတယ်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားပါ။
• စီးကရက်မီးခိုး

ကိုလက်စထရော မြင့်မားမှုအတွက် ကုသမှုခံယူနေသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုများ၏ ထိရောက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ပုံမှန် ကိုလက်စထရော စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အန္တရာယ်များ

ကိုလက်စထရောစစ်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်နည်းပါးပါသည်။သင့်သွေးကို ဆွဲထုတ်သည့်နေရာတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့ခြင်းရှိနိုင်သည်။ရှားရှားပါးပါး၊ ဆိုက်ကိုကူးစက်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားလဲ။

စမ်းသပ်မှုမပြုမီ ကိုးနာရီမှ 12 နာရီအထိ အစာရှောင်ရန်၊ ရေမှလွဲ၍ အခြားအစာ သို့မဟုတ် အရည်များကို စားသုံးရန် လိုအပ်သည်။အချို့သော ကိုလက်စထရောစစ်ဆေးမှုများသည် အစာရှောင်ရန်မလိုအပ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပါ။

သင်မျှော်လင့်နိုင်သောအရာ

ကိုလက်စထရောစစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ညအိပ်ရာဝင်လျှင် မနက်ခင်းတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော သွေးစစ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။များသောအားဖြင့် သင့်လက်မောင်းမှ သွေးပြန်ကြောမှ သွေးများကို ထုတ်ယူသည်။

အပ်ကိုမထည့်မီ၊ ထိုးဖောက်သည့်နေရာကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် သန့်စင်ထားပြီး သင့်အပေါ်ပိုင်းတစ်ဝိုက်တွင် မျှော့ကြိုးတစ်ချောင်းကို ပတ်ထားသည်။ဒါက သင့်လက်မောင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေကို သွေးတွေနဲ့ ပြည့်စေပါတယ်။

အပ်ကိုထည့်ပြီးနောက် သွေးအနည်းငယ်ကို ပုလင်း သို့မဟုတ် ဆေးထိုးပြွန်ထဲသို့ စုဆောင်းသည်။ထို့နောက် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် တီးဝိုင်းကို ဖယ်ရှားပြီး ဖန်ပုလင်းထဲသို့ သွေးများ ဆက်လက်စီးဆင်းနေပါသည်။လုံလောက်သောသွေးကိုစုဆောင်းပြီးသည်နှင့်၊ အပ်ကိုဖယ်ရှားပြီး ထိုးဖောက်သည့်နေရာကို ပတ်တီးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် မိနစ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။အတော်လေး မနာပါဘူး။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်

မင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ မင်းသတိထားစရာတွေ မရှိဘူး။ကိုလက်စထရောစမ်းသပ်မှု။သင်ကိုယ်တိုင် အိမ်ပြန်မောင်းနိုင်ပြီး ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရမည်။အကယ်၍ သင်သည် အစာရှောင်နေပါက၊ သင်သည် သင်၏ ကိုလက်စထရော စစ်ဆေးခြင်းပြီးပါက သရေစာတစ်ခု ယူဆောင်လာရန် လိုပေမည်။

ရလဒ်များ

အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် ကိုလက်စထရောပမာဏကို သွေး၏လက်စထရောတစ်ဒက်စီလီတာ (dL) ၏ မီလီဂရမ် (mg) ဖြင့် တိုင်းတာသည်။ကနေဒါနှင့် ဥရောပနိုင်ငံအများအပြားတွင် ကိုလက်စထရောပမာဏကို တစ်လီတာလျှင် မီလီမိုလီ (mmol/L) ဖြင့် တိုင်းတာသည်။သင်၏စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုအနက်ပြန်ဆိုရန်၊ ဤအထွေထွေလမ်းညွှန်ချက်များကိုအသုံးပြုပါ။

Rအကိုးအကား

mayoclinic.org